医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
贫血是一种很常见的疾病，而孕妇更容易发生，如一旦出现了严重贫血，那么千万不能掉以轻心，要积极去控制改善，可从三个方面入手，比如多吃一些具有补铁作用的饭菜，喝点铁剂，坚持适当的锻炼等，总之多措并举，从多个方面尽快纠正重度贫血，让胎儿更好地生长发育。
第一个方面，孕中期严重贫血可通过食疗的方法来进行改善，比如可吃点猪肝菠菜汤，将猪肝切成薄片，菠菜清洗干净，一起放在锅里加上水，放上一些调料调理好，就能吃了，每天吃上一次，效果很不错。蜂蜜和红枣、枸杞、红糖、大米放在一起煮粥喝，能滋补气血，可改善贫血。另外党参煲红枣汤也是一款非常适合运用其来喝的汤类。阿胶瘦肉汤对于贫血的孕妇也可以自己在家里做着吃吃，隔天一次，连续一个月，补血的效果突出。孕妇平时没事了，抓一把红枣当零食吃，或是多吃点枸杞等，也同样可补血，改善贫血。
第二个方面，如抽血化验发现孕中期贫血情况比较严重，那么可听听专业医生的指导，往往是需要服用一些补铁的产品，铁剂是很常用的，但具体剂量还一定要根据每个人的身体情况。同时小剂量的叶酸(每日400ug)也应该补充上。而对于特别严重的，还可以注射铁剂药物或输新鲜血液纠正贫血。
第三个方面，孕中期的时候，不要总是躺着、坐着等，而应该进行适当的体育锻炼，动作轻柔一点的运动，能改善贫血，可提高抗病能力。
发现孕中期严重贫血不要掉以轻心，可多吃点补血的食物，情况危险的更需要尽早药物治疗，按照专业医生的指导很重要，不能自己随便用药。适当的锻炼也有好处。准妈妈们不要过于着急了，准备好心态抗争贫血。
