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孕期糖尿病多见于肥胖和高龄产妇,一开始出现症状轻微或没有任何症状,少数可能会出现泌尿系统感染、妊娠水肿甚至胎儿发育异常等不良现象。如果出现孕妇糖尿病,可以通过饮食运动调节和保守治疗,能控制体重和血糖上升,从而有利于顺利分娩,减少母婴并发症的发生。
1、能喝脱脂酸奶补充多种维生素和优质蛋白。脱脂酸奶营养丰富,含有的维生素A/E、优质蛋白等成分较多,糖含量不是很高,适当喝一些能补充机体所需的营养和热量,不会加重疾病症状,所以孕妇糖尿病能喝脱脂酸奶的。
2.适当喝脱脂酸奶,能控制体重增长过快和血糖升高,加速新陈代谢。孕期糖尿病肥胖者较多,需要多种营养物质,适当喝些脱脂酸奶能补充钾、钙等成分,增加饱腹感,一定程度上有效控制体重和血糖升高等。期间应注意,脱脂酸奶不能与柿子和海鲜同食,以防摄入成分不当影响母婴健康。
3.孕妇糖尿病存在恶心呕吐情况,不建议多喝脱脂酸奶。如果孕期糖尿病存在恶心呕吐现象,食欲不是很好,不建议喝或少喝脱脂酸奶,以防摄入不当,对身体造成刺激,虽然不适合喝脱脂酸奶,但可以喝些果茶和孕妇专用奶粉,能平衡血糖水平,对孕期母婴健康比较有益。
孕妇糖尿病大多数能喝脱脂酸奶的,根据自身营养需求适当喝不受什么影响,注意不宜喝凉的。孕期妊娠糖尿病发作期间,不宜吃糖分过高的食物和辛辣刺激过大食物,适当控制高热量和高脂肪食品,一定程度上能控制病情发展。饮食过程中出现泌尿系统感染、血糖上升时应遵医嘱调节治疗。