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妊娠呕吐
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妊娠呕吐的饮食
在食物结构上宜选择清淡易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等。
忌食油腻食物,过甜食物。过甜的食物对
脾胃虚弱
者尤其容易生湿生痰,导致胎气挟痰湿上逆而发为
恶心
呕吐
。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各种蜜饯(如苹果脯、桃脯等)。均有助湿之弊,故应尽量避免食用。
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