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妊娠期糖尿病是出现在孕期很频繁的一种病症,尤其是对于一些高龄孕妇来说,更容易发生这种疾病。一旦出现妊娠期糖尿病,不但会影响到孕妇的身体健康,而且会对胎儿造成一些不利影响。那么,妊娠期糖尿病可以自愈吗?妊娠期糖尿病的几个疗法是什么?
妊娠期糖尿病是可以自愈的。但是如果在怀孕期间没有控制好血糖,可能会导致胎儿体积增大,最终导致孕妇发生早产或流产的情况。
1.饮食调整
饮食调整对于妊娠期糖尿病的患者来说是非常重要的。医生通常会根据患者的实际情况制定相应的营养治疗方案,所以患者要谨遵医嘱,严格控制总热量的摄入,但是又不能缺乏营养的补充。孕妇在孕期体重的增长在10-12.5千克都是比较正常的,但是如果体重超过标准的百分之五十,就要及时调整饮食方案。
2.监测血糖
妊娠期糖尿病的患者在孕期结束后,通常血糖会恢复到正常水平,所以不用过度担忧。但是在这期间,也要注意监测好血糖,预防糖尿病酮症的发生,并且保证胎儿的健康发育。
3.运动疗法
运动可以增强机体对胰岛素的敏感性,加强对葡萄糖的吸收利用,从而可以降低血糖水平。因此,患有妊娠糖尿病的患者要适当进行锻炼,可以选择一些有氧运动项目,比如散步、瑜伽等,但是要避免剧烈运动。
现在很多的女性由于学习和工作的原因,往往生育年龄都偏大,也容易患上妊娠期糖尿病。一旦诊断患有这种疾病,一定要及时治疗,采取一些措施降低血糖水平,减少这种疾病给自身和胎儿带来的危害,降低风险的发生。