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我们会发现，在日常生活中，很多的孕妇都会患上妊娠糖尿病，得了这个病患者会有一系列不良的身体反应，我们知道，孕妇的身体本来就十分虚弱，再加上生病，身体就会更加虚弱，这样不仅对孕妇不好，对肚子里的宝宝也是很不好的。大家都在问，妊娠糖尿病患者该怎么吃，不要着急，接下来我就给大家讲讲妊娠糖尿病的健康食谱。
接下来给大家介绍第一款食谱。孕妇们可以在早上喝一些豆腐脑，吃一些杂粮馒头，再加上一个水煮鸡蛋就够了，又有营养又不会饿肚子。午餐的话，我们可以给孕妇们吃一些盐水河虾，然后再炒一个木耳炒白菜，再来一个虾皮汤就可以了。要是不想吃饭的话，我们可以准备一碗荞麦面条。下午也可以喝一些黄瓜汁。到了晚上，我们可以炒一些青椒肉丝，做一个丝瓜鸡蛋汤，再来个芹菜拌海米就额可以了。当然了，别忘了准备一碗米饭。到了睡觉前，我们可以给孕妇们准备一杯牛奶，这样也可以有助于睡眠。
接下来就是第二款食谱了。我们可以在早上准备一杯牛奶，再来个蒸鸡蛋羹和一些杂粮馒头就够了。到了中午，我们可以准备一些炒苋菜，然后再做个冬瓜肉片汤，最后再上个莴笋炒肉片，搭配一碗米饭就可以了。下午可以吃一些黄瓜。到了晚上，我们可以准备一碗红烧豆腐，再来个清蒸鱼，最后来一个蔬菜水饺就可以了。晚上的话，我们可以准备一些西红柿吃吃。
说了这么多，大家应该知道了妊娠糖尿病的孕妇平时吃什么比较好了吧，上面我也已经给大家推荐了两款相当不错的食谱，孕妇平时就可以按照上面的食谱来进行饮食，这样是非常健康的，对患者的身体是有很大的帮助的，对宝宝也很好。
