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弱精
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弱精吃什么 四款食谱可食用更新时间:2017-09-07

弱精子症其实就是指男性精液中向前运动的精子活动力差,是由很多原因导致的,像某些疾病,不良的生活习惯,还有精液液化异常,免疫因素,感染等,会导致精卵不能结合,胚胎流产或者畸形,输精管堵塞等后果,那么弱精吃什么?

第一款弱精吃的食物是砂锅带皮驴肉,要准备驴肉,花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜,再将带皮驴肉清洗干净并切大块,放冷水里加热,水开以后撇去浮末,肉捞出放入砂锅加入适量水,加调味料,再慢火炖煮两个小时食用。

第二款是洋葱爆炒虾,要准备虾,洋葱,调味料,先是将虾去掉虾线,洗净沥干,热油下入虾大火爆炒至虾微黄捞出,再起油锅,炒一会洋葱,再加入虾,放点调味料煸炒一会就可以食用了。

第三款是西兰花炒肉片,要准备西兰花、肉片,再用生粉跟肉片搅拌,把西兰花放开水里焯一下后捞起,再起油锅,加肉片煸炒,再加入西兰花一起翻炒,差不多的时候再加入适量的调味料食用。

第四款是蘑菇番茄肉丸汤,要准备肉丸,海鲜菇,樱桃番茄,调味料,先是将海鲜、番茄放入烫开的水中煮,煮到八分熟时放入肉丸,再次煮开后加入盐和胡椒粉等调味,盛入碗中,然后在表面撒一些小葱末就可以食用了,具有非常高的营养价值,很滋补。

弱精吃这四款食谱好,都能让精子活力提高,此外,也要吃些别的对精子好的蔬菜水果,满足日常营养所需,戒烟戒酒,避免久坐,远离高温对睾丸有害的环境,保持好心态,严重的患者则要尽快去医院就诊,以免出现更加严重的后果。

审编医生
张崇玲妇产科综合 副主任医师 医院:随州市中心医院

主治疾病:从事妇产科工作二十余年,擅长妇科炎症,妇科肿瘤,子...详情>

弱精相关问答

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弱精有什么特点 病情分析。 你好,根据你的情况描述来看,如果男性出现了弱精的现象,一般没有什么临床的症状,主要的症状就是造成不孕的发生。如果备孕想生孩子的话,男子需要及时的去医院检查,出现了弱精的现象,一定去正规的医院及时的治疗。
我老公有弱精证,我们想要孩子 指导意见:你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可以化验下精液,如有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝...