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多吃甜食对儿童健康是很不利的，不只容易导致龋齿，同时对视力也会造成一定的影响，尤其是对于有弱视现象的儿童来说，更要少吃甜食，下面我们一起来了解一下弱视的一些饮食宜忌。
儿童如果出现视力问题，如近视眼，或是弱视，那么是不宜多吃甜食的，因为甜食可以助长弱视或是近视的发展。为什么这样说呢?
大家知道，甜食在消化、吸收和代谢的过程，是可以产生大量的酸性物质的，而这些酸性物质则可和人体内的钙中和，然后造成钙减少，这样就会引起眼球壁的弹性降低，眼轴变长; 眼轴变长则是促进近视弱视很重要的原因之一。
另外如果过量进食糖类的话，也易引起VitB1在体内消耗过多，导致其缺乏，而VitB1缺乏则容易导致神经系统病变，从而导致视力下降，从而加重弱视或是近视现象。
建议弱视的儿童注意不要偏食，尤其是不能偏食甜品，可以多吃柑橘、橙子、 胡萝卜、南瓜等物，还有一些含VitB1的食物，如全麦、 高粱、玉米等粗粮，多吃蔬果，如果儿童平时不怎么吃蔬果，进食这类食物少的，那么可以适当补充一些VitB1片剂、钙片和维生素AD，经济好的，也可以适当口服叶黄素、蓝莓素等 。
对于有弱视现象的儿童来说，建议要多吃些粗粮，以增加维生素和矿物质，还有多吃些新鲜的水果和蔬菜，并增加蛋白质的摄入，注意避免摄入过多糖类 ，另外要注意，对于一些蒸煮过头的蛋白质类食物尽量不要让孩子吃。
上面就是关于儿童弱视的一些饮食宜忌，对于甜类食品，对视力是可造成不利影响的，因此弱视的儿童一定要尽量的少吃，以防加重弱视，给视力造成更大的危害，也不利于弱视的调治，因此家长要注意监督好孩子，让孩子多吃一些有利于保护视力的食物，少吃糖类甜食。
