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乳腺类的疾病也是最近几年女性人群当中的高发女性乳腺类的疾病，其实大部分乳腺类的疾病都和哺乳期的乳房护理有关系，女性在哺乳期不仅应该关注奶量是否足够，还应该关注自己的乳腺健康，因为只有多关注自己的乳腺健康才能够预防得乳腺炎，在哺乳期应该怎么样预防乳腺炎呢?
1，首先一定要在哺乳期多注意自己的乳头卫生，每次孩子吃完奶之后一定要用温水擦拭干净一头，不要让孩子的食物残渣在乳头上有残留，因为乳头上长期残留食物残渣的话，是会使得乳头的卫生无法得到保障，久而久之就会形成严重的细菌感染。此外如果乳头在哺乳期间有皲裂的话一定要及时采取治疗，不要放任不管。
2，每天要养成定时哺乳的习惯，孩子从出生开始养成了她的哺乳作息，这时候家长就应该按照哺乳的时间来哺乳，因为这是乳房也会养成定时分泌乳汁的习惯，如果到了要吃奶的时候却没有排空乳房就会使得乳腺堆积大量的乳汁，使得乳腺发炎。
3，如果因为一些突发状况，使得孩子哺乳有所中断，这时候家长一定要养成及时排空乳房的习惯，如果没有及时定时的排空乳房也是会使得女性突然爆发乳腺炎症的，乳腺炎一定要重视起来，因为长期的乳腺年会时的断奶之后有乳腺肿瘤的风险。
乳腺的构造是非常复杂的，它的分支也非常的庞大，因此女性如果对于自己的乳腺方面疏于照顾，就会使得在哺乳期就爆发了乳腺炎，而哺乳期爆发乳腺炎也是非常麻烦的，不仅不如面临中断而且有可能会引起急性发烧，所以日常对乳房的保健也是十分重要的。
