平时如何预防乳腺炎 为你推荐三种预防措施更新时间:2018-08-05

在生活中，有很多的女性在生宝宝之后都会出现乳腺炎的症状，而乳腺炎的发生常常会给女性的正常生活和孩子的情况喂养造成一定的影响，为了减低乳腺炎带来的伤害，建议女性朋友在生活中多了解有关于乳腺炎的相关知识，结合自身的情况进行治疗和预防，那么，平时如何预防乳腺炎的发生呢?分析一下。

1、多按摩乳房。对于广大的女性朋友而言，在平时多按摩乳房也是一种十分好的预防乳腺炎发生的方法，而这种方法之所以能够帮助预防乳腺炎的发生，主要是因为女性出现乳腺炎往往和经络发生堵塞有一定关系，而在生活中坚持按摩乳房有助于疏通经络，同时按摩还可能够使原本堵塞的乳腺恢复正常，所以按摩乳房能够预防乳腺炎疾病的发生。

2、注意饮食调整。如果女性朋友想要远离乳腺炎的困扰，在生活中一定要注意个人的饮食习惯的调整，我国中医中认为，乳腺炎的发生往往和体质蕴热有一定关系，因此如果在产后女性常常进食辛辣食物，那么就容易因此导致体内蕴热的情况加重，那么就容易导致乳腺炎的发生。

3、坚持母乳喂养。母乳喂养对于婴儿而言是最佳的食物来源，对于孕妇而言也是有不少益处的，母乳喂养不仅仅能够促进乳房的生长，也能够帮助女性预防乳腺炎的发生，所以建议女性坚持使用母乳喂养。

温馨提示：乳腺炎是一种可以预防的炎症疾病，所以患上乳腺炎的女性是不需要过于担心的，只要患者能够使用科学的治疗方法，就可以彻底治愈和远离乳腺炎的伤害，另外，如果女性朋友在生活中发现自己出现了乳腺炎的症状，建议积极根据病因采取治疗与调理措施，以防止并发症的出现。

审编医生

张岩普通外科 副主任护师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预...详情>