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乳腺炎这种疾病好发于女性朋友，对身体的损伤是比较大的，严重的情况会导致乳腺脓肿，最终导致乳腺炎的发生，对患者的日常生活和学习带来的负面影响是很大的，女性朋友特别是刚生产完小孩正处于哺乳期的女性，一定要养成良好的生活习惯，有效预防乳腺炎的发生，下面就让我们一起来了解一下哺乳期预防乳腺炎的方法。
有些女性朋友在生完小孩以后会感觉到自己的乳房有一些肿胀，这个时候我们就要采取一些措施来消除这种肿胀了，常用的措施有吸吮、按摩等等，这种措施可以消除原发性的乳房肿胀，对于继发性的乳房肿胀，我们可以使用热毛巾热敷，这样做都是可以缓解乳房的肿胀感的。
再一个就是现在我们的生活水平提高了不少，这就导致女性朋友在哺乳期的时候乳汁都比较多，但是因为刚出生的小孩还太小，要吃的乳汁也不够多，这个时候多余的乳汁就排不出去，时间长了会堵塞乳腺管，久而久之就导致乳腺发炎，我们需要采取一些相应的措施将多余的乳汁拍出来。
还有一个就是现在很多年轻人在生产完后都不喜欢自己哺乳，而是给宝宝喝奶粉，这样做的话对宝宝的成长是非常不利的，因为乳汁中含有丰富的宝宝成长所需要的营养，还能够帮助宝宝提高抵抗力，而且坚持母乳喂养的话也能够帮助我们预防一些乳腺方面的疾病。
通过上述的知识我们了解到了一些哺乳期预防乳腺炎的相关知识，作为新手家长来说平时要多了解这方面的内容，在生产完后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来提高自己的免疫力，在平时要多注意清洁乳房，避免细菌滋生导致乳腺炎发生。
