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很多产妇在把宝宝生下来的时候，大部分的妈妈都会选择母乳喂养，因为母乳不仅可以使孩子健康成长，母乳里面含有的各种营养元素，还可以增强宝宝的抵抗力。但是，有一些惨负在哺乳期可能会有浦乳期乳腺炎，这样在喂养宝宝时就会有很大的困难。所以，应该及时了解哺乳期乳腺炎的相关知识，预防和护理哺乳期乳腺炎。
哺乳期乳腺炎的预防是非常重要的，所以，产妇需要学会保护自己的乳房，预防哺乳期乳腺炎的发生。哺乳期要时刻保持自己乳头的清洁，如果有乳头内缩者，可以将乳头清洗干净。在哺乳前或者哺乳后都可以用3%硼酸水冲洗干净乳头。产妇自己要养成定时清洗乳房的良好习惯，产妇在哺乳的时候应该将乳汁全部吸出，如果不能全部都吸干净，就可以用吸奶器来辅助。如果产妇的乳头破裂，应该停止哺乳，用吸奶器把乳房里的奶水吸干净后，等到伤口好了之后在哺乳。产妇在饮食上也需要做出预防措施，不吃油腻上火的食物，以清淡为主，保持心情的舒畅愉悦。最后最重要的一点是注意细菌感染。保持乳房清洁，防止细菌感染。再穿衣服时要穿宽松舒适的衣服，衣服定时清洗，保持衣物的干净。
哺乳期乳腺炎在护理的时候第一点需要保持乳头的干净，患有哺乳期乳腺炎的产妇阿紫每次哺乳宝宝之后要清洗乳头，最好的方法是温水清洗，不要涂任何东西。护理第二点是不要让乳汁淤积在乳房里，不然会加重乳腺炎，如果每次宝宝吃不完乳汁，可以用吸奶器吸出来。护理第三点是在患有哺乳期乳腺炎的时候要清淡饮食，不要吃辣椒等上火的食物，不然会加重病情。护理第四点是产妇可以对乳房进行适当的按摩。
哺乳期乳腺炎的预防和护理是很重要的，这不仅关乎到自己的身体健康，还关乎到宝宝的身体健康。所以，在哺乳期，一定要注意乳腺炎，了解相关知识，积极配合治疗，保持心情的愉悦。
