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细菌性乳腺炎主要是因为金黄色葡萄球菌感染导致的，这种细菌可从乳腺管开口侵入乳腺内部和乳管组织内，从而引乳房急性化脓性疾病，对乳房的健康造成非常大的危害。那么，女性朋友在平时应该如何预防细菌性乳腺炎呢？下面就为大家介绍其中不可缺少的预防方法，供大家参考：
一、防止乳头破裂。如果乳头破裂不仅会引起乳汁瘀积，还会导致细菌感染而引发乳腺炎。因此女性朋友们在平时要注意防止乳头破裂，在怀孕期间和分娩后应该定期用毛巾蘸水擦洗乳头，在哺乳时不能让宝宝养成含乳头睡眠的习惯，并且宝宝吸奶时应该让其把乳晕也含住，不能只含乳头吮吸，如出现乳头破裂也要注意做好消毒处理。
二、防止乳汁瘀积。女性朋友在产后应该尽早开始哺乳，如果感到乳房胀痛就要及时进行热敷和按摩处理，乳头内陷而导致宝宝不能正常吸吮乳汁时，可是用吸奶器把乳汁吸出，装入奶瓶中喂养。宝宝没吃完的乳汁也要挤出来，不能让其滞留在乳房内。
三、少吃太油腻和刺激性的食物。女性在产褥期要保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如吃太油腻的食物容易导致乳汁太粘稠而引起乳汁淤积。并且中医认为女性发生急性乳腺炎多是因为蕴热、热毒壅结导致的，如果吃辛辣、热性等刺激性的食物，往往会助火生疮，从而增大发生急性乳腺炎的几率。
以上就是今天为大家介绍的预防细菌性乳腺炎可以采用的方法了，希望大家看完后对细菌性乳腺炎的防治有所帮助。最后要提醒女性朋友们，一旦出现了细菌性乳腺炎的症状，就要尽快去正规医院接受检查和治疗，千万不要延误治疗时机。
