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乳腺炎是女性朋友高发的乳腺疾病，乳腺炎可以分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎，生活中以急性乳腺炎居多，而且哺乳期的女性更容易出现急性乳腺炎的情况。哺乳期发生乳腺炎的话，会给哺乳带来影响，严重的话可能需要进行药物治疗，用药期间要停止哺乳以保证小宝宝的健康。那么怎么才能有效的预防乳腺炎的发生呢?该如何治疗乳腺炎呢?
乳腺炎的发生是由于细菌入侵乳腺组织而引发的疾病，最常见的细菌就是金黄色葡萄球菌，乳房受到感染之后会出现化脓的症状，即为乳腺炎。那么怎么预防乳腺炎呢?
1、避免乳头破裂
乳头皲裂的话，可能会导致乳汁淤积，为细菌生长提供了环境，这些细菌就会通过小伤口进入到乳房组织。在哺乳期阶段，每天要用清水清洗乳头，注意保护乳头健康，不要让孩子含着乳头入睡，否则则会出现乳头皲裂的发生。
2、防止乳汁淤积
乳汁淤积是导致产后急性乳腺炎的主要的因素，为了避免乳汁淤积，分娩之后要尽早开奶，以保证乳汁的畅通，如果出现乳汁淤积的情况，可以用热敷或者按摩的方法来进行缓解。如果宝宝食量较小，妈妈们可以买一个吸奶器，将多余的乳汁吸出来。
3、注意清洁乳房
哺乳期间，乳头会有乳汁分泌，如果不注意清洗的话，可能会导致细菌滋生，在哺乳前后要注意清洁乳房，洗去乳头部粘垢。平时要穿着宽松的衣物，不要过度的挤压乳房。
乳腺炎是女性产后常见的疾病之一，会给女性的健康带来危害，也会影响到宝宝的饮食，为了自身的健康，也为了保证宝宝健康的饮食，我们在生活中要做好乳房的保健，避免乳腺炎的发生。一旦出现乳腺炎的症状，可以根据病情的轻重选择合适的治疗方法。
