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乳腺炎的反复发作对于女性而言是影响十分大的，所以为了减低伤害建议大家在生活中多加学习有关于乳腺炎的知识，使用正确的方法减低乳腺炎的伤害。那么到底怎么才能预防乳腺炎呢?接下来我们就来给大家介绍一些比较常见的可以帮助到大家预防乳腺炎反复发作的方法：
1，及时处理乳房肿胀。乳房肿胀是很多人在生活中都会出现的一件事情，但是如果乳房肿胀出现的时间过长很容易就会导致乳腺炎的出现，所以大家再出现乳房肿胀的问题的时候最好可以及时的进行治疗，才能帮助到大家缓解不适。
2，排出多余的乳汁。乳汁的滞留对于人体而言是有一定影响的，很多人也会因此出现乳腺炎的问题，所以在治疗好乳腺炎之后为了预防复发建议大家在生活中积极的排出身体中滞留的乳汁，这样才能减低乳腺炎复发的几率。
3，多进行按摩。按摩对于疏通乳腺管具有十分好的作用，所以建议大家在生活中多进行按摩，这样可以改善乳腺的不适，也可以帮助大家乳腺炎。
4，注意饮食习惯。在乳腺炎康复之后一定要好好的注意日常的饮食习惯，以免因为错误的饮食习惯导致乳腺炎复发。而在众多的食物中辛辣刺激食物就是一种不能随便进食的食物。
以上就是关于乳腺炎反复发作的回答，希望大家可以使用一种适合自己的方法进行预防，才能帮助到大家减低发病率。另外，如果对于乳腺炎还有任何的疑惑建议大家尽快就医咨询，使用一种适合的方法进行治疗，并且在医生的帮助下远离乳腺炎。衷心的希望今天给大家介绍的有关于乳腺炎的知识可以帮助得到大家。
