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乳房疾病的危害都很大，如果不注意可能会发展成癌症，为了避免患上这些疾病，女性一定要好好爱护乳房，在所有乳房疾病中，乳腺炎是最常见的，给女性朋友带来了很多困扰，那哪些人容易患上乳腺炎呢?产后如何避免这种疾病呢?下面看看小编的介绍。
哪些人更加易得乳腺炎
1.超重的女性：体重大的女性更加容易患上乳房疾病，因为体内脂肪过多，会引起很多子宫、乳房的问题。所以肥胖的女性要及时控制体重，注意饮食，加强锻炼。
2.喂母乳的女性：喂奶期间更加容易患上乳腺炎，特别是刚刚生完孩子的女性，因为喂养知识了解不多，所以女性很容易出现乳腺发炎的情况。
3.乳房卫生不好的女性：乳房卫生不好也是会引起乳腺炎的，每天要认真清洁乳头，而且文胸的尺寸要合适。
产后怎样预防乳腺炎
1.正确喂养：要注意喂养孩子的时间，防止乳汁积聚过多，乳腺内的奶水长时间淤泥会引起炎症，喂奶的时候要让孩子吸空乳房，没有吸干净的乳汁要挤掉。喂奶前后要清洁乳房。
2.避免乳头损伤：产后要了解正确的喂奶方法，这样可以避免乳头受损，不要让孩子经常含着乳头入睡，如果乳头损伤要及时处理，避免因为感染患上炎症疾病。
3.按摩和热敷乳房：产后按摩或者热敷乳房能促进奶水分泌，也可以防止乳汁淤积引起乳腺发炎。
4.注意饮食：产后不要吃辛辣、油腻的食物，要清淡饮食，奶水过多要适当控制饮食。
以上很详细介绍了关于乳腺炎的一些相关知识，通过介绍我们知道哪些女性更加容易患上乳腺炎，也知道了产后预防乳腺炎的方法，只要正确护理，这种疾病是可以避免的，如果患上了这种疾病也不要着急，只要及时到医院治疗，很快可以康复的。
