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每一个人都希望自己能够远离疾病,健康平安的生活,但是由于各种各样的原因,比如饮食以及生活习惯等,让很多的人患上一些疾病,不但伤害到身体,还会影响正常的工作和生活,比如说乳腺炎,这是一种比较常见的疾病,一旦发现这种疾病,我们一定要及时治疗。
乳腺炎是由于内分泌失调或激素水平增高导致的乳腺方面的疾病。在哺乳期间比较容易发生这种情况,因为乳汁分泌过多,没有及时给宝宝喂奶,就会导致乳汁淤积,这样很容易受到细菌的侵袭,而乳汁中包含各种各样的营养物质,如果身体免疫能力下降,就很容易出现感染的情况。一旦出现这种情况,我们一定要保证乳腺的清洁。
得了乳腺炎一定要正确应对,可以给乳房进行按摩,这样有利于乳汁的分泌和排放,将有问题的乳汁排出来,畅通了自然很快就好了。如果乳腺炎比较严重,过了十来天还没好的话,这时要去医院及时治疗。另外要定时哺乳,一般哺乳的时间不能太长,也不能太短,如果奶水多宝宝吃不完的话要挤出来以免淤积。
乳腺炎注意的事项比较多,首先要注意饮食,可以吃些清淡而富有营养的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如西红柿和黄瓜等,禁止吃辛辣刺激性食物,比如说辣椒大葱等,吃了这些容易引起上火,上火以后很容易发生乳腺炎的情况,另外要注意个人卫生,要经常用清水擦洗乳房,然后用毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
总而言之,在生活中一旦出现乳腺炎的症状,一定要早发现早治疗,在治疗期间要养成良好的生活习惯,可以吃一些新鲜的蔬菜,蔬菜中含有大量的维生素,对身体的恢复是有好处的。也可以适当的参加一些户外活动,同时保持良好的心情,这样才会使病情很快好起来。