乳腺囊性增生症如何预防？

　　多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍。

　　治疗后

　　保健：1.首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

　　2.应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。

　　3.宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。

　　4.积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症;避免人工流产，保持性生活和谐。

　　5.对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。

　　6.对于不能排除癌变的患者，必要时做活组织病理切片检查。

　　7.由于病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。