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乳腺囊肿是一种比较多见的危害女性乳房健康的疾病，这种疾病也具有激素依赖性，因此女性如果在发生这个病之后没有及时调理治疗自己的内分泌，就会导致病情越来越严重，因此对于乳腺囊肿的患者来说，及时进行一些调理才是关键和根本，下面我们一起看看女人乳腺囊肿食疗有哪些。
乳腺囊肿的患者在平时应该合理安排营养摄入，多吃清淡的好消化的营养丰富的食物，比如含有优质蛋白质和维生素、各种微量元素的食物，如牛奶、奶制品、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等等都应该多吃，能够帮助身体均衡营养，从而避免体质过度酸化，尤其是一些具有提高身体免疫力，抗癌作用的食物，比如木耳、海带、紫菜、蘑菇等等也应该多吃。以下介绍几种乳腺囊肿的食疗药膳：
一、首先应该准备好海带3两，豆腐1块，然后两种材料在分别切碎之后入锅内煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
二、乳腺囊肿的患者在平时可使用黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，研磨成细粉之后，在其中加入蜂蜜1-2匙冲食之。
三、天合红枣茶也比较适合乳腺囊肿患者服用，需要使用天门冬，合欢花，红枣等材料组成，食用方法为泡茶食之，也可在其中加蜂蜜少许。
四、山楂桔饼茶：需要准备好生山楂，桔饼两种材料，使用适量的沸水泡之，在茶水温热的时候再加入蜂蜜1-2匙，每天患者可以当茶频食之。
乳腺囊肿患者除了要多吃有益的食物，还应该忌吃不利于恢复的食物，比如油脂类食物和油煎炸的食物都不能多吃，应该合理控制体重防止肥胖，尤其为了稳定自己的内分泌，在平时应该不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，尽量避免使用含有雌激素的药和含雌激素的化妆品。
