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大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生,
其中包含了植物雌激素,能有效地降低体内雌激素的负面影响。
有助于形成无机盐,抑制肿瘤的生长。
高脂肪的饮食不仅造成肥胖,而且还导致雌激素水平不平衡,引发乳腺纤维瘤病,或是加重已有的乳腺纤维瘤症状。
猪油,肥肉、肉皮、鸭皮等也少吃为好。
具有一定的诱发性和毒性,如饮食中过量使用调味品,轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉,重者会诱发疾病。
桂皮、丁香、小茴香、生姜、等
尽量避免食用