预防乳腺纤维瘤应该注意几个点更新时间:2013-10-15

生活中有很多的女性朋友，不知不觉中就会患上乳腺纤维瘤，大家都很纳闷，为什么会突然患上乳腺纤维瘤了呢?主要原因是在于不良的生活习性所致。那么，女性朋友应该如何做，才能有效预防乳腺纤维瘤呢?下面看看专家给出的建议。

乳腺纤维瘤预防方法：

1、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

2、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

3、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。

关于预防乳腺纤维瘤的方法就先讲到这里，相信大家也都清楚的了解到了。为了自己身体的健康，女性朋友一定要做好日常的防护措施，并定期给自己的乳房进行自检，一旦发现乳房有什么不适，一定要及时到医院进行诊断。

审编医生

刘西岳放疗科 主治医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：食管癌,肺癌,乳腺癌,子宫颈癌,直肠癌等放射治疗。...详情>