预防乳腺纤维瘤的方法有哪些更新时间:2014-09-12

我们都知道，在疾病的远离工作上，除了勇于与疾病作斗争之外， 还有一种较好的方法就是预防。专家介绍，对于乳腺纤维瘤这种影响深远的疾病，我们就应该学会预防此病。那么，预防乳腺纤维瘤的方法有哪些呢?

一、保持心情舒畅。

二、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

三、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E的绿色蔬菜和水果.，忌辛辣刺激品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。

四、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

五、保持大便通畅。便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

六、适时检查。极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。

疾病的预防不是心血来潮说一下就可以的，而是需要我们积极努力与病症做抗争的。因此，我们希望你在做预防疾病的措施之前，先摆正自己的位置与想法。以上的内容介绍就是乳腺纤维瘤的预防方法，希望对你有帮助。

审编医生

张印清医学影像科 副主任护师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：X线、CT和MRI综合影像，CT引导下组织活检、骨...详情>