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散光
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散光宜吃饮食必看散光忌吃饮食必看
1.宜吃含维生素A丰富的食物; 2.宜吃高热量的食物; 3.宜吃高胡萝卜的食物。
宜吃理由

含有丰富的胡萝卜素,属于维生素A源,有利于增加视力水品,缓解闪光对视力造成的影响。

食用建议

150g与肉片同炒食用。

宜吃理由

含有蛋白质丰富,且含有丰富的不饱和脂肪酸。有利于增加机体的免疫功能。

食用建议

200g清蒸食用。每周三次

宜吃理由

蛋白质含量高,且容易消化吸收,对于本病有改善机体免疫力的作用,减少结膜炎性疾病的发生。

食用建议

250-500毫升直接饮用。热饮为佳

1.忌吃辛辣燥等刺激性的食物; 2.忌吃厚味的食物; 3.忌吃过于寒凉的食物。
忌吃理由

属于寒凉性的食物,可降低机体的免疫功能。从而可诱发其他感染性疾病的发生。

其他建议

宜吃南瓜灯性味平和的食物。

忌吃理由

属于寒凉性的食物,对于本病也是不利的。可降低机体的免疫力。

其他建议

宜吃南瓜或者青瓜。

忌吃理由

属于辛辣燥性的食物,对于感染性疾病而言不利于疾病的恢复。且可增加疖与痈的感染率。

其他建议

宜炒熟后少许摄入。

散光相关问答

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