日常有哪些饮食是三叉神经痛患者需要注意的

三叉神经痛虽然对于很多人而言并不陌生，它的主要症状是脸部痛苦，但是人们容易简单地把脸部的这类痛苦与牙痛相混杂。其实三叉神经痛是一种生活中非常常见的精神类疾病，这类疾病的发病人群大多集中在中老年女性中间，病发之后，患者在平常生活的饮食方面要十分的注意，尤其是要戒烟酒、浓茶等，此外饮食还要以低糖为主。那么这里就给大家具体讲解下日常有哪些饮食是三叉神经痛患者需要注意的？

1.少食多餐

三叉神经患者每天可以少食多餐，以流食为主，每日五～六餐，应该是高蛋白、高葡萄糖液体食品，如牛奶、藕粉、牛奶和鸡蛋花这类粘稠液体，比如牛奶，可以在牛奶中加上一些营养成分比较高的冲服食物。患者可以食用肉松过箩粥、鸡汤甩蛋花等厚流质，使患者有饱足感，或用高速度捣碎机，将面条、米饭、粥、饺子、炒菜、红烧肉等，皆可捣成乳糜状食物，供患者食用。

2.少食或不食的食物

糯米等粘腻性、易生痰化热的食物、性偏热及油腻厚味的食物，桂圆等温热性水果、十全大补汤等湿热、壮阳类的菜肴，这些都要少吃，最好是不吃。不可以吃那些有刺激性的食物，如洋葱、生葱、大蒜、鲜尖椒、韭菜、蒜黄等刺激性食物。

3.忌辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物是三叉神经痛的饮食禁忌中最关键的一部分，刺激性食物可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。膳食温度要适宜，不要过冷或过热，以避免化学和物理刺激，引起剧烈咳嗽。若刺激感觉纤维，易引起面部神经感觉减退及三叉神经疼痛。并能刺激动物支神经，加剧咀嚼肌萎缩。

4.戒烟酒

酒精会给血管形成很大的刺激，因此患上三叉神经痛后，万万要注重不可饮酒。酒精饮用过量，会引发维生素B的缺少，成为神经炎的诱因。尤其是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮，这是三叉神经痛的饮食禁忌。烟草中的尼古丁危害也很大，患者除了戒酒之外，也需要禁烟。

5.戒高糖

高糖是三叉神经痛患者饮食的一大忌讳，尤其是白糖。白糖不但维生素的含量是零，并且在代谢中还要维生素B1介入，因此，饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的摄入量。

6.禁喝浓茶

浓茶刺激性太大，尤其是会人刺激神经，因此不合适三叉神经痛患者，多饮浓茶会使神经的镇静性加强，小动脉痉挛。

7.饮食要营养丰富

平时应多吃含有丰富的维生素、清火、解毒的食物。可以多吃新鲜的水果，蔬菜和豆类，少吃脂肪多的肉类食物，以清淡为宜。

8.补充钙及维生素B族元素，面神经疾病有帮助。

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，因为面部神经疾病主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，因此钙是非常重要的，也有助于维生素B族元素的神经系统疾病，如B1，B2，B12等，维生素B，有助于神经递质的合成，所以应该适当进补。

以上给大家详细讲解了日常有哪些饮食是三叉神经痛患者需要注意的，相信大家对其有了进一步全面深入的了解和认识了。要想合理的饮食就要注意尽量不吃含有调味品的食物，还要注意补充足够的营养，吃较软的食物等等。患者在平常的生活中一定要重视这些饮食习惯，避免病情的加重。饮食的注意虽然见效比较晚，需要很长的时间，但是长时间的坚持，大家一定会得到好的效果。患者保持一个良好的膳食习惯有利于三叉神经痛的治疗，除此之外患者的情绪也不宜出现大的波动，这个也希望大家注意，祝其早日康复!

审编医生

彭淼云普通内科 主治医师 医院：茂名市人民医院

主治疾病：慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸...详情>