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一般舌质紫暗是怎么回事呢?其实正常情况下，我们身上的血液在心脏的有力的推动下，会流经全身，为身体各个组织传送营养和氧气。但经常会因为某些因素就会导致血流不畅，或凝滞不动形成血块。有时也会溢出血脉，使身体难以吸收，就会出现瘀血的现象。而心血瘀阻，都可以从舌头上看出迹象来。
如果舌质紫暗，这就意味着患者体内的血瘀比较严重。再抬起舌头仔细观察，如果舌下静脉变粗，或络脉青紫，都表明身体血瘀的症状已处于比较严重的状态了，需要及时进行调理，不然会有冠心病和心肌梗塞的可能。而且女人也会因为瘀血出现妇科炎症，一般这样的患者还会伴有面色晦暗和唇色发紫的症状。
舌质紫暗，多是因为长期进食甜食或冷食较多，引起了水湿内滞，久病便会化瘀，形成体内瘀血，使患者出现厌食，腹胀以及痛经等不适症状。如果舌质紫暗，还伴有瘀斑就表示体内有瘀血阻塞了脉络，需要及时进行调理治疗，不然继续发展容易阻塞血管，导致血液不通畅，容易出现脑梗塞和肺栓塞等疾病，
如果已从舌头判定体内有血瘀的情况，这时可以试试喝点山楂陈皮茶来活血化瘀，也能改进心血瘀阻的情况。因为山楂具有健胃消食和活血化瘀的功效。而陈皮主要是利用它理气的疗效，陈皮还有一定的清湿作用，这两样都是再寻常不过的药材，但是对缓解气滞血瘀的体质很有效。患者还应选用具有行气活血功能的饮食，比如白萝卜，柑橘，茴香，红葡萄酒和黑木耳等都是不错的选择，不仅能降低血黏度，也可以疏通气血。同时患者有时间也要多参加活动，以促进血液循环。只要坚持，很快便能重拾活力。