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舌头是一种口腔内的组织,分为舌背和舌腹部,舌下本身就有两条前后向走形的血管,就是舌下静脉,由于舌下静脉是回收血液的静脉,所以它本身就是发青发紫,因为舌下粘膜比较薄,更容易凸显它的紫色。如果舌下静脉青紫程度比较严重,可能就是出现病症了,有三种发病原因,应该引起注意,及时去医院就医。
第一种情况
舌下血管发紫属于正常现象,每天观察都有细微的变化,没有突然增加或者出现异常的突起就说明是健康的,不需要治疗,一旦出现不正常的发紫,或者伴有出血,就说明出现问题了,应该及时去医院进行检查,尽早治疗。
第二种情况
如果之前没有明显症状,有一段时间突然增加,就看是否因为饮食睡眠不规律,生活压力增加而引发的。出现这种情况,应该合理调理饮食结构,饮食清淡,作息规律,不熬夜,多喝水,防止上火,戒烟戒酒,进行适当的体育锻炼。
第三种情况
如果出现舌下静脉曲张,比过去更加突起,可能是血管的功能不是很好,这个提示可能有心血管方面的问题,如冠状动脉阻塞、心功能不够强大等。应该去医院做个关于心脏方面的检查,让医生根据检查结果,查看是否有病症,没有病症最好,一旦发现病症,及时治疗,减轻病症,以免病症严重。
虽然舌下发紫是正常的生理反应,但是我们不能忽略它,因为它也是反应我们身体是否健康的一种信号。我们需要适当的调理,保证身体的健康,进行适当的体育锻炼,散步或者跑步都可以,但是一定要坚持,不要半途而废,长期坚持可以改善淤血体质,舌下发紫严重也会慢慢改善,这是个长久的工程,急不来。在饮食方面,多吃一些活血化瘀类的食物,如山楂、黑豆等,饮食一定要清淡,食物尽量少油少盐。在养生方面,可以用丹参泡脚,泡脚本身就可以缓解身体疲劳,丹参有活血化瘀的和止痛的作用,改善体内的血瘀情况。