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宝宝舌苔厚一般需要调理大概一到两周左右才能好。通常情况下，导致宝宝舌苔厚的原因主要有肠胃功能问题与体内湿气问题，因此要及时判断宝宝具体病因并选择恰当的方式进行调理。
一方面，宝宝舌苔厚的首要原因多是受胃内积食、不消化、食物排空速度过慢等多重因素影响，这与宝宝的脾胃功能发育不完善有直接关系。因此，针对这一原因，调理的主要方法是通过服用适量的助消化、调理脾胃功能的药物，同时配合调整日常的饮食结构，以及睡眠结构、环境温度等多方面因素，以起到改善症状的效果。而这种情况下往往需要至少一到两周左右的时间来帮助宝宝改善不适症状，促进消化功能恢复。
另一方面，宝宝舌苔厚一般是体内湿气比较重的征兆之一，对此的调理往往需要一至两周的时间。如果是舌苔白、腻、厚。这种情况属于湿气非常重。这种情况下可以让宝宝喝一点藿香正气水，或者吃一点的陈皮泡水喝，还可以加赤小豆磨成粉，茯苓磨成粉并冲水饮用，这些方式都可以起到去湿气的效果。此外，如果宝宝舌苔厚，并且比较黄，这时候除了湿气还有热气，是湿热比较重的表现，这种症状下可以将金银花和茯苓一起泡水给宝宝饮用，从而起到清热利湿的效果。