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头发干枯、头发毛躁等都是女性秀发经常会遇到的问题。中医认为，发源于肾，因肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗长而润泽。如果头发干枯就要注意肾脏问题了。因此，护发要先养肾。如何做呢？一起来看看。
肾，其华在发，华是荣华外露之意，所以说头发是肾脏的外候。发的生长发育，赖血以养，故称发为血之余。但发的生机根源于肾，因肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗长而润泽。由于发为肾之外候，所以头发的生长与脱落、润泽与枯槁常能反应肾精的盛衰。年轻时，精血旺盛充盈，则发长而润泽，就像洗发水广告里漂亮模特的头发那样光亮照人；衰老、肾气不足或其他各种原因所致的精血衰少，则毛发干枯易折、变白且脱落，就像洗发水广告里模特应用洗发水前枯草般的效果！
肾，其华发，是古人总结下的一种与肾脏交流的方式。但随着时代的变迁、社会的进步，现在能够影响到头发生长状态的因素并不是只有肾脏、精血这么简单，烫发、染发等人为因素也会让发质发生改变。某些疾病也可以导致头发发生变化，如贫血、甲状腺功能亢进等。这里建议烫发、染发越少越好，自然的才是最美的。
我们经常会感慨，为什么现在周围的年轻人的头发有点老相，不是头发干枯毛躁没有光泽就是早生白发。这些都与工作、精神压力大，熬夜加班、读书有关，暗耗精血，肾精不足，精血亏虚，无法上荣头发，发为血之余，所以精血不足就会反映在头发上。当头发出现问题时，大家最常做的事情是换洗发水，做一些头发护理，因为这是最直接最简单最广告的方法。不针对病因治疗那是不行的，治本也需要好好休息，放松心情，吃点黑色的食物、滋阴养血的药物或补品，此外还可以做做头部按摩，促进头部血液循环，利于头发健康的生长。有人总是说我要赚钱不能休息，如果命都没了拿什么赚钱？没有什么比生命还重要。
如果一段时间的头发呵护情况还是没有好转或是还伴有其他不适时，应该及时就医，不要忽视了头发传达出的健康信息。更多关于女性护发的内容，
