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很多患者都不知道肾结石到底有什么危害，首先肯定是会引发尿路梗阻，这是肾结石最常见的一种并发症，也是引发肾结石的主要原因，肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。而且会造成身体局部的损伤，严重的患者会导致肾功能坏死的现象，那样就比较严重了，那么造成肾结石的主要原因到底是什么呢，我们来跟大家说说吧。
1，肾结石第一个原因就是饮水不足，然后导致尿液太少造成的，在生活中我们难免会接触到草酸和钙，但是如果尿液尿量过少，就会导致草酸钙逐渐聚集，所以这就是说明在生活中要记得多喝水，保证每天充足的尿液排放等。
2，还有就是患者不良的饮食习惯造成的，很多患者在患有肾结石前会大量食用高盐，红肉以及一些甜饮料等，也就是所谓的碳酸饮料等，这样也会造成草酸在人体的形成，尽量多摄取一些蛋白质高的的东西，比如说多吃点鸡蛋，多喝点牛奶等，对身体还是有比较大的帮助。
3，患者要多运动，蹦蹦跳跳才能没结石，很多患者不知道肾结石前一阶段是肾结晶，如果当肾结晶阶段，这个时候患者就多运动多跑跑跳跳，其实是可以促进结晶排出体外，这样就不会形成肾结石了。
肾结石之后一定要去医院进行CT的检查，然后配合治疗，在饮食方面食物最好清淡为主，要注意好荤素搭配，不要吃辛辣或者油腻还有咸的食物，可以多补充一些蛋白物质，每天不管口不口渴，一定要及时的补充水分，这样才能及时的确保尿的排出等，最后在生活中患者一定要多加锻炼等，这样对身体也是有好处的，最后祝患者能够早日康复，生活愉快。
