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肾结石是会给患者的身体带来一些不适的症状的，像腰痛，腰部酸胀不适，恶心、呕吐、还有烦躁不安、腹胀等，是会影响到患者的日常工作还有生活的，让患者的生活质量降低，那么肾结石有哪几种类型呢，该怎么样去预防肾结石呢。
1肾结石的类型是有很多的，第一种就是草酸钙结石，这也是最常见的肾结石了，质地是比较坚硬，不容易碎，呈现粗糙还有不规则形状的，第二种就是磷酸钙结石，是比较容易碎的，也是粗糙不规则，呈现黄色或者棕黄色的，还有第三种尿酸盐结石，是比较光滑呈颗粒状，是为黄色或棕红色的，还有磷酸铵镁结石，是比较光滑的，是面体或者是椎体的，还有最后一种胱氨酸结石，是比较少见的，是蜡样的。
2预防肾结石的措施也是有很多的，首先就是可以多喝水，可以每天都摄入两千到三千毫升的水的，要在白天的时候喝，避免晚上睡前喝太多，喝了以后也要去上厕所，避免憋尿，这样此案让让致癌物或者是导致结石的物质被快速的排出体外的，能够减轻甚至还有膀胱受害的机会的，少喝一些刺激的饮料或者是浓茶。
3在饮食上不可以摄入太多的糖，还有含有草酸钙，蛋白质的食物的，因为这些食物都是会促使结石的形成的，还有肉类、动物的内脏也要少吃一些，肉类代谢是会产生尿酸，而动物内脏是高嘌呤的食物，是会分解代谢产生高血尿酸的，而尿酸是形成结石的主要成分，还有盐分多的，辛辣等都要减少摄入量。
肾结石是有这几种类型的，所以为了避免结石对身体造成的伤害，就要做到这些，才能降低结石的发生率的，如果已经发生了的话就要及时的去医院进行治疗，避免出现更加严重的后果，要多饮水，多注意饮食的健康。
