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肾结石是一种常见的肾脏疾病，一旦引发肾结石不但影响患者的身体健康，而且还严重影响患者正常的工作和生活，引发肾结石的原因有很多，和我们日常的生活饮食习惯有着非常密切的关系，平时爱喝茶的人比较容易引发肾结石的发生，所以预防肾结石一定要避免肾结石的习惯，另外，肾结石还要限制六种饮食，这里简单的给大家做个介绍。
为什么喝茶会容易造成肾结石呢？这是因为茶叶当中含有鞣酸、可可碱等成分，这些成分会增加体内形成草酸钙结石的机会，从而引发肾结石的发生，所以要想预防肾结石的发生，一定要减少喝茶的习惯。
肾结石的患者在饮食上边还要注意六戒：
第一，控制蛋白质的摄入量，我们都知道蛋白质对于身体来说是有很大的好处的，但是过多的摄入蛋白质可以导致人体的尿酸增高，尿酸增高就会引起肾结石的发生。
第二，一定要少吃盐，因为盐在进入到人体后会和大量的游离钙结合，而且，盐分又是通过肾脏来排泄的，如果一个人吃过多的盐，就会导致尿液中钙的浓度增高，从而形成肾结石的发生。
第三，一定要控制钙含量的摄入，因为百分之九十的肾结石患者都是由钙和含钙的物质形成的，所以肾结石患者一定要减少钙元素的摄入。
第四，要限制维生素C的摄入，因为维生素C进入到人体之后，就会形成大量的草酸，草酸在身体当中形成大量的钙结石，从而引发肾结石的发生。
第五，要限制维生素D的摄入，因为维生素D也可以促进人体对钙的吸收和储存的作用，所以肾结石患者也要减少维生素D的摄入。
第六，就是减少富含草酸食物的服用，上边也给大家介绍了，草酸容易在体内形成草酸结石，从而造成肾结石的发生，所以肾结石患者也要减少使用富含草酸的食物。
通过上述的介绍，我想大家对于肾结石患者限制的六种饮食都有了明确的了解了，肾结石严重危害患者的身体健康，要想减少肾结石的危害，大家日常生活当中除了要减少对上述食物的食用，还要多喝水，多进行体育锻炼，这样不仅有一个好的身体，还减少了肾结石的危害。
