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肾炎
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慢性肾炎可以吃哪些肉 三种肉类肾炎患者可适量进食

更新时间:2023-01-03

慢性肾炎是一种很常见的肾病,多数患者会出现尿蛋白,这样就导致蛋白质缺乏。需要补充高优质的蛋白质食物,肉类的蛋白质比较容易吸收,是非常适合人类食用的,这种优质蛋白也很适合患者。大多数肉类肾病患者都是可以食用的,如猪肉、鸡肉、鱼肉等。这些肉类都有各自的营养价值,患者可以根据自己的病情选择食用,下面三种肉类患者可适量进食。

1.红肉:猪肉、牛肉、羊肉等红色的肉类都是红肉,畜类动物肉都是红肉,这类肉富含铁元素,可以有效改善贫血,也是我们经常食用的肉类。但红肉脂肪含量高,对心血管的健康是有害的。患者虽然可以食用,但是最好不要每天都吃,一周只吃一到两次比较合适,牛肉、猪肉、羊肉在营养价值差别不大,可以根据爱好选择。轮流着吃会更好。

2.禽肉:鸡、鸭等家禽的肉蛋白质含量更高,比红肉也更健康一些,因为它们脂肪含量低,经常食用可以有效补充蛋白质,不过这些肉类的铁元素含量也较少,对于有贫血症状的患者来说,红肉比禽肉鹅肝酱合适。

3.鱼肉:鱼或其它水产品的蛋白质含量比上面两种肉类更高,而脂肪含量很低,适合同时有高血脂的患者食用。但由于大多数鱼类含有嘌呤,会增加痛风的风险,所以尿酸过高的患者食用要小心。

对于尿酸正常的患者来说,应该优先选择鱼类,鱼的种类没有限制,对于只吃红肉的患者来说,一周最好能吃2次鱼。如果考虑到嘌呤含量高的问题,可以先用水煮肉,只吃肉,不喝汤。此外,由于加工肉制品,如火腿肠、肉松、干鱼、培根、香肠等,添加剂和盐含量较高,所以患者最好不要食用。

审编医生
陈向东肾病内科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病:从事临床医学工作近40年,擅长各种急、慢性肾脏病的...详情>

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