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生活中,预防食道癌的方法有很多。其中水果防癌是一种更健康,更受人们喜欢的方式。因为,在闲暇之余,吃个水果就可以轻轻松松预防食道癌。关于这些抗癌水果你知道那些呢?它们又为何有如此功效呢?
1.吃梨可以有效预防食道癌
梨具有生津止渴、清热化痰、止咳润燥的功效,对于食道癌的预防和缓解都非常有效,因为梨中含有维生素B2、维生素C等都是具有防癌抗癌作用的元素,梨还适应于多种病症,如咳嗽、咽痛、肺癌、喉癌等患者。因此,常吃梨对健康有好处,但是一次不可吃太多。
2.杏对癌细胞具有杀灭的作用
杏中含有大量的维生素B17,是水果中此类元素最丰富的,维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。对于食道癌的预防意义重大。对于食道癌患者来说,可以多吃一些。
3.山楂抗癌
山楂性味酸、甘、平、微温,尤其是用它做出来的糖葫芦,酸甜可口是很多人的最爱,其小小的果实中含有大量的元素,如山楂酸、维生素C、蛋白质、果糖等,由于维生素C具有抗癌的作用,因此也是预防食道癌的良品。
4.苹果能够稀释致癌物质的浓度
苹果是我们熟悉的水果,更有“饭前一苹果,医生远离我”之说。它其中含有一种叫做多酚的因素,可以克制癌细胞的增生,研究还发现苹果多酚能降低结肠癌的发病率,另外苹果富含维生素C、钾及理想的纤维素,能够用来增补肠道的功能,更好地排泄致癌物质。
看来生活赋予人们的意义是无处不在,常吃水果,可远离疾病,常吃以上四种水果可有效预防食道癌。