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食管癌可以说是生命的杀手，我们最好能防范于未然。对于疾病，向来是提倡以预防为主，只要做好预防措施，食管癌不太会缠上您。生命是宝贵的，只有一次，短短几十年，我们都希望能够健健康康、平平安安度过。下面，大家可以跟着小编一起来学习一下食管癌的预防措施。
1.防霉：因为发霉的物品中含有大量的致癌物质，经常食用发霉的食物，就会导致患者产生食管癌，所以日常要避免接触到发霉的物质，尤其是食物要多注意，要吃就吃新鲜的，保证多种食物的营养，养成健康饮食的好习惯。
2、低脂肪：高脂肪的摄入对身体是有害的，不仅可以造成疾病，还容易使患者出现肥胖，导致胆固醇的含量升高，还有可能导致癌变，所以要减少高脂肪的摄入，防止大量脂肪造成危害。
3.好情绪：往往消极的情绪会使疾病变得糟糕，导致身体的神经、分泌、血液等各大系统出现障碍，容易导致食管癌的出现，所以就要保证良好健康的心情、态度，有助于起到预防疾病的目的。
预防，就是我们身体健康的一道防线，把我们和疾病划分开来。但是有些伤害总是让我们防不胜防，就这样来到我们身边，这个时候，我们不要放弃，保持好心态，积极做好相对的治疗。