我们要如何缓解嗜睡症

嗜睡症是一种比较常见的睡眠障碍，一般来说15-30岁的患者会比较的多。由于嗜睡症是一种终身疾病，对患者来说还没有很好的治愈方法，所以大家要积极的配合嗜睡症的治疗，缓解病情。

嗜睡症的病因仍然是一个谜，但可能与下丘泌素(hypocretin)系统异常有关。嗜睡病的症状之一——白天过度的睡意，很容易使人丧失应有的能力，所以一般患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳，生活质量大大降低。此外，一半以上患有嗜睡的人还反映容易忘记事情、发生记忆力下降或记忆中断。与此同时，他们在走路、吃饭、开车时还会放错东西、胡说、胡写或撞上东西。自己虽然想要控制这种现象的发生却难以控制自己的行为，而且事后记不清刚刚发生的事。

虽然嗜睡症的症状往往表现得很严重，彻底治愈也比较困难，但通过治疗还是可以进行控制的。目前对于嗜睡症的治疗主要通过对症治疗、调整心态、注意休息、加强营养和药物治疗来实现。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。

治疗以对症为主，可适当应用中枢剂，如利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用，从小量始，后渐加量，一日总量30mg;或苯丙胺5～10mg 1次/d渐加量，每日总量20mg;或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量为37.5mg～75mg。

嗜睡症的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗.如服用剂象modafinil(provigil).甲苯盐(ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(dexedrine).以及白天有规律地进行小睡.猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗.猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗.尽管这种药物的服用需要严格控制.因为它被娱乐界滥用.

大家在平时的生活中，如果出现了嗜睡症的病情，因为会不分时间段的出现睡眠症状，所以会给患者带来很多的危险。所以大家在平时的生活中要积极的配合治疗，这样才能够尽早的恢复健康。

审编医生

孙景芳心理咨询科 二级心理咨询师 医院：辽宁省朝阳市第一中学

主治疾病：一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...详情>