嗜睡症应该如何预防？

更新时间:2013-04-03

目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。

对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。

审编医生

刘静心理咨询科二级心理咨询师医院：山东省青州荣军医院

主治疾病：婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>

我想咨询下嗜睡症是什么原因引发的嗜睡症表现为不分时间，不分地点，不可抗拒的睡眠欲望。这种现象不能用睡眠不足来解释，它的病发原因尚不明确，但多与心理因素有关。

嗜睡症，睡眠时间长，白天没精神病情分析：你现在每天睡9~10个小时还感觉不够，白天昏昏沉沉没精神。这种情况很有可能是大脑供血不足造成的，进而造成大脑缺氧，颈椎不舒服容易引起大脑供氧不足。也可能是精神心理因素引起的嗜睡。嗜睡症是个症候群，需要查找具体原...

嗜睡症，在公共场合坐着一会就睡了，这个可以做头部的核磁共振，看一下大脑的结构有没有问题？有的时候大脑缺血缺氧的情况下，那么就容易睡觉的，您这个是可以吃尼莫地平，可以吃丹参滴丸，可以再观察的