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如果不做剧烈的体育运动，一般不会存在汗手汗脚的现象。那么汗手汗脚是什么原因造成的呢？手和脚一直出汗的原因多种多样，其中主要是先天性的小汗腺分泌旺盛所致。从中医角度来说，与人的体质有关，脾胃较弱的人湿热会淤积在体内，从而引起手脚出汗。下面来给大家介绍一下如何治疗汗手汗脚。
1.注射方式
汗手汗脚主要是以打肉毒素的方式来缓解，注射一次有一年的有效期。也有部分患者会有肌无力的症状，两周之内会基本恢复正常。
2.中医疗法
从中医角度来讲，源于体内湿热淤积，而导致手脚出汗多。若平时饮食不规律，贪凉贪甜，就会导致脾胃虚弱，由于脾胃功能减弱，湿热便无法排出体内，通常可用食补的方法来进行调养，多食用苦瓜、山药、莲子等健脾的食材，通过调养脾胃，缓解汗多现象。
3.日常保健
日常生活中要经常洗手洗脚，并保持手和脚干燥。在清洗时可以适当加入一些明矾，辅助治疗。平时也要注意保持良好的情绪。少吃刺激性食物，也有助于治疗。
4.补充营养素
可遵医嘱补充维生素b1或谷维素等药物来缓解症状，多吃温补的食物调理身体，加强体育锻炼，促进血液循环和新陈代谢，身体自然会越来越健康。
汗手汗脚是身体健康出现问题的一个信号。汗液中细菌和霉菌分解后很容易给皮肤带来一些伤害，如果是青少年代谢功能出现问题，那么非常容易影响孩子的生长发育，所以在生活中我们不能忽视汗手汗脚对身体健康的危害。治疗汗手汗脚方法多种多样，可以通过注射肉毒素来治疗，可通过中医疗法食补调理，也可口服一些药物缓解症状，并在此基础上做一些日常保健辅助治疗。
