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手脚出汗是生活中比较常见的现象，尤其是在炎热的夏季，人们手心脚心都会有很多的汗。但是一年四季手汗和脚汗都很多的话那么就要考虑是否得了手汗症和脚汗症了。手汗症和脚汗症虽然不是什么严重的疾病，但是也是身体出现问题反馈出来的信号，提醒患者需要进行身体调理。那么脚汗症和手汗症的治疗方法有哪些呢？
出现脚汗症和手汗症的原因有很多，治疗之前首先要搞清楚脚汗症和手汗症出现的原因。如果是内分泌异常导致的手汗症和脚汗症的话，患者可以采用西药进行治疗，同时注意控制自身情绪，神经紧张、焦躁的话就很容易导致手脚汗液增多。如果是由于汗腺比较发达导致的脚汗症和手汗症，患者可以通过使用乌洛托品、足光粉等药物泡脚来缓解出汗症状，还可以涂抹止汗膏来解决出汗问题。
出现脚汗症和手汗症的患者大多体质虚寒，尤其是在冬季，明明身体比较冷，手心还是会出汗。这类患者需要在日常多吃温补的食物来改善体质，还应在日常多增加锻炼，促进身体内血液循环。患者可以采用有氧运动的方式，例如散步、骑自行车、慢跑等。多锻炼可以增强体质，提高免疫力。长期坚持的话可以有效解决脚汗症和手汗症。
以上就是治疗脚汗症和手汗症的方式，脚汗症和手汗症的患者应注意合理饮食，多吃些易消化的和富含维生素的食物。日常还要多注意自身卫生，可以选用透气性比较好的袜子和鞋子，勤洗手，坚持每天用热水泡脚，尽量保持手足清洁干燥，这样可以很好地预防手脚汗多的症状。日常对于手汗脚汗比较多的患者，如果无法判断是否得了手汗症、脚汗症的，要及时去医院进行确诊，以免造成更大的危害。
