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上呼吸道感染属于病毒性传染疾病，此疾病可通过唾液和空气传播，所以说传染性还是蛮强的，如此也导致了上呼吸道感染的发病率非常高，患病后不单单要及时治疗，更要注意日常的护理问题，下面就一同来了解一下上呼吸道感染护理要点吧。
患者朋友若想更好的护理自己的身体，首先应注意多补充水分，由于患病期间身体会处于缺水状态，如此会造成患者排尿量少，给病菌的生长和繁殖提供良好的机会，多饮水不仅有利于患者排尿，同时尿量增加也有助于排毒，能子啊一定程度上缓解患者身体不适等症状。
此外，患者朋友还应该注意饮食方面的问题，注意平衡身体营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样抵抗力才能上升，如此才能更好的防御疾病，另外，患者朋友生活中还应注意适当的进行户外运动，多呼吸新鲜空气，同时还应注意多通风，避免空气不流通造成疾病不易康复。
患病期间患者的身体是非常虚弱的，并且此时患者的肠胃功能是比较弱的，所以患者朋友在饮食方面应注意少有少盐、并且要以清淡为主，对于不同身体情况的患者来说，应采取不同的食疗方式来调理上呼吸道感染，对于有严重慢性病的患者或是孕妇来说，最好咨询医生，在医生的指导下调理。
上呼吸道感染护理要点就为大家介绍到这，虽然上呼吸道感不及时治疗会带来很多危害，但患者朋友也不能随便乱用药，特别是对于身体有特殊情况的患者朋友来说更是如此，若患者不清楚自己的情况适合使用什么样的药物，最好及时到医院咨询相关医生，避免乱用药而加重病情的。
