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对大多数正常人来说舌头是红润的，但是有的人因为，口腔黏膜受到了影响，而引起舌头部位出现一些问题，舌头对我来说是很重要的，如果舌头发白或多数是寒气不同的时候表现不一样，有的人总是会发现舌头脱皮了，那么舌头脱皮是怎么回事？
1.缺乏微量元素或者维生素
孕妇身体缺乏微量元素或者维生素时，很可能出现舌头掉皮的症状。这种情况准妈妈可以去医院口腔科看看，或者做个微量元素检查，明确病因后再对症治疗。缺乏维生素或微量元素可在医生的指导下服用复合维生素片治疗，另外要多吃水果蔬菜，多喝水，多吃含蛋白质高的食物。
2.地图舌
地图舌的症状就是在舌面上有脱皮、皲裂现象，脱皮的形状和大小没有固定形状，可随时变化，孕妇舌头掉皮很可能是患有地图舌。地图舌除了导致胃口差、吃刺激性的食物后有局部疼痛感外，对身体并没有其他影响，孕妇可通过保持口腔清洁，或者服用复合维生素B等方法治疗。
3.舌头上的伤痕
孕妇舌头掉皮除了上述两个原因外，还有可能是吃东西时不小心弄伤了舌头留下来的伤痕。这种情况准妈妈可先观察几天，若是几天后症状还没改善，再去医院口腔科就诊。
对于舌头脱皮可采用以下这些方法：
1.休息和饮食方面
保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养，及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。
2.消除感染病灶
口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。
3.清洁口腔
应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷l～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。
4. 治疗原则
一般来说，单纯的地图舌不主张治疗，因为它没有明显的害处，若有疼痛，可以对症使用一下漱口水，或者服用复合维生素B。