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男性射精困难了怎么办？男性射精困难会让男性觉得痛苦，因为能正常的射精，对于男性来讲是一种骄傲，但是连唯一的骄傲都失去了，剩下的就是苦恼。男性射精困难是有原因的，有可能是生殖器疾病所引发的，还有可能是因为夫妻感情不和引起的。那么男性射精困难到底该怎么办，下面还是来看看专家的介绍。
1.男人出现射精困难现象，首先可以选择合适自己病情的药物，这样可以提高射精能力。有些男性是因为性功能障碍所致，针对这种情况，可以吃点能壮阳补肾的药物，比如常见的六味地黄丸，还有知柏地黄丸。男性射精困难，平时也要注意保持乐观的情绪，受到挫折也不要退缩。
2.出现射精困难的男性，饮食方面也需要调理好，这个跟肾虚有很大关系，所以针对这种情况，建议男性多吃不慎的食物，比如枸杞，还有菟丝子，这些都是可以让性功能提高的，从而能有效的缓解男性的射精障碍。男性射精出了问题，也可以多吃些热性食物，比如狗肉，或者是牛肉。
3.男性出现射精困难现象，也要注意合理的性交，在这个时候，同房的次数还是要限制，不应该过度的纵欲，否则是会引起射精疲惫的，每周同房2-3次即可，但是也可根据自身的情况来看。这个时候也不要有手淫的习惯，这种习惯是会加重男性病状的，也会影响正常射精。
4.男性射精困难时，还要从情绪方面来做调整，平时应当保持平静的心态，如果觉得压力大的话，可以多看看有趣的书籍，或者是多听听音乐。
如果男性出现了射精困难，就要注意以上这几点，这样才能改善射精困难的毛病。男性每次射精的时候都要有信心，不要焦虑，也要放松，而且在性交时，夫妻之间要配合好，双方都不要指责，否则压力会越来越大，到时候射精也会越来越困难。
