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社交恐惧症
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社交恐惧症适合的工作

更新时间:2022-10-19

社交恐惧症是现如今一个比较常见的心理疾病,因为心里的胆怯,过度的害怕和焦虑,会让他们成为一个不敢与人交流的人,即便是心里还是十分的渴望,但是还是因为惧怕而选择放弃。那么拥有社交恐惧症适合的工作有哪些,天生我才必有用,即便是你有这样的心理疾病,但是如果能有一个合适你的工作,那么就能让你挖掘出自身的价值,并且可能走出这份阴影。

社交恐惧症适合的工作有哪些:

1.作家。

可以说,从事写作是许多社会焦虑症患者心中十分理想的工作,然而想入这一行可没那么简单, 要方法得当才有收益。无论小说、纪实类文章、社评、还是技术手册,作家在写作的过程中都会积累经验。一旦在工作中建立自信,以后就可以转变成自由职业者,甚至出版作家,工作性质更加灵活,也有可能会渐渐的改善你的社交恐惧。

2.动物园管理员。

比起跟人接触,社会焦虑症患者更偏爱这类与动物接触的。如果你喜欢动物,那这类工作简直不能再适合了。你既可以参与社交,也可以留出空间来安安静静独自工作。

3.景观设计师。

景观设计师可以在景观设计公司、高尔夫球场或私企里就职。这份工作可以让你自由地切换独处或者外勤模式,尤其对不喜欢闷在办公室里办公的人来说更是不错的选择。

4.会计。

如果你擅长用excel进行计算,不在意整天跟数字打交道的话,那会计职位是一个不错的选择。但无论是在公司里做会计,还是做私用会计师,或多或少还是要跟别人打交道的。如果一个社会焦虑症患者可以发挥自己的实力,对工作抱有信心的话,就会变得越来越适应自己的岗位,渐渐平复社交恐惧心理。

审编医生
王勇全科 主任医师 医院:河南省人民医院

主治疾病:擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞...详情>

社交恐惧症相关问答

患者怎么做才能克服自己的社交恐惧症呢? 患者自身想要克服社交恐惧这一类的问题,首先自身需要有一个良好规律的生活作息习惯,适度加强体育运动,培养一些健康的兴趣爱好,宣泄自己的负面情绪和压力,多接纳自己和自我鼓励自身提升自己的自信,逐渐的就能够克服社交恐惧。
克服社交恐惧症,焦虑症的方法有哪些 你好,解决社交恐惧症,首先要学会接纳自己。不要给自己加负性的标签。要找自己的长处,发扬光大。还有学会和人倾诉。慢慢的让自己走出个人的圈子。对自己要有耐心。同时可以采用森田疗法。
如何克服社交恐惧症? 社交恐惧症,就是在社交过程当中,非常恐惧,紧张,害怕,不愿意与人交流沟通,也不愿意到人多的地方去喜欢一个人呆着,这种情况建议及时调整心态,到人多的地方锻炼自己,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,要主动与人沟通交流,...