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失恋医患问答
失恋后长期失眠
Q病情描述: 我失恋了。他和别人跑了，而且还是跟很多人跑了。天啊，我现在是三失啊，失恋，失身，失眠，虽然很想问失恋怎么治，失身又怎么治，可是能治么？唯
A你好，对于你的这种状况，建议你调整一下你的心态，你还这么年轻，在后期的生活中遇到更好的，可能性是很大的，对于失眠你可以，口服一些，安眠性的药
失恋心痛怎么缓解?
Q失恋心痛怎么缓解?
A你好失恋的话，相当于情感上受到重大挫折，确实很容易导致情绪问题，所以要及时的进行自我情绪调节，缓解压力，比如听听轻松的音乐，放松心情，看看课外书，或者出去走走散散心，或者及时和亲人朋友倾诉自己的烦心事儿，也可以通过一些体育锻炼，比如慢跑打球等方式宣泄
失恋失眠了怎么办
Q失恋失眠了怎么办
A失恋导致的失眠，偶尔一次没有关系。我们也需要沉淀一下自己的感情，坚持每天早起晨跑，别让自己沉浸在悲痛之中。让一切顺其自然，保持良好心态，睡前可以泡个热水澡，听一些舒缓的音乐。
失恋厌食怎么办？
Q和男友是一个班级的，一直以来我们的关系都很好，有一年的时间了，很幸福，可从放假回来后他提出来分手，我很难过，无法接受这个事实，现在他也不搭理我了，我食欲不振，精神不好，已
A失恋后出现厌食、情绪低落是正常反应，但长时间绝食对身体有害。建议你尝试接受现实，与亲朋好友倾诉，寻求情感支持。同时，逐渐恢复饮食，从易消化的食物开始，少量多餐。如胃痛持续，请及时就医。记住，身体是革命的本钱，照顾好自己才能更好地面对未来。失恋不是终点
失恋后失眠怎么治疗
Q失恋后失眠怎么治疗
A失恋在年轻人当中是比较常见的现象，失恋以后出现失眠，像这种情况主要可能是因失恋以后思虑过多。或者是比较焦虑等原因导致的，建议自己一定要学会调整，不要再关注前任的任何信息，鼓励自己，再结交新的朋友，平时多培养些兴趣爱好，养成良好的休息睡眠规律，必要的时
失恋抑郁了怎么办
Q失恋抑郁了怎么办
A失恋之后出现抑郁是一种明显的心理因素导致的抑郁，对于这种抑郁一般以心理治疗为主的，常用的有认知行为疗法，支持性心理治疗等等，如果说抑郁情绪比较严重，可以合并抗抑郁药口服
失恋抑郁症怎么治疗
Q失恋抑郁症怎么治疗
A失恋以后出现了抑郁症，主要是根据表现来进行治疗，有一部分的人失恋以后就会导致对旁边的事物或者是人都会感觉丧失了兴趣，性情比较低弱，还有一些妄想症，而且还有可能会出现之下的镜像，建议最好选择心理上的治疗。
失恋导致失眠怎么办
Q失恋导致失眠怎么办
A失恋导致的失眠，是因为心理上受伤出现了一种应激反应，建议最好要养成良好的独立性格，失眠导致的睡眠不好，可以适当的调整自己的情绪，要正确面对失恋，可以多跟朋友或者是亲人聊聊天，白天的时候适当的增加一些运动锻炼。
失恋会得抑郁症吗
Q失恋会得抑郁症吗
A失恋作为一种比较严重的精神刺激，有可能会让一些患者患上抑郁症的，当然他们患上抑郁症的原因这方面只是一个诱因，也有可能和自身的身体因素，自身的性格因素和遗传的因素共同作用有关
失恋会导致抑郁吗
Q失恋会导致抑郁吗
A年轻人在谈恋爱过程当中出现失恋是一个常见的现象，学会接纳自己，但是有的人如果不接纳的话，有可能会诱发抑郁症的，如果出现抑郁症一定要去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看及时的进行对症治疗，时间是良药，慢慢的大多数失恋者会走出来的。
西英俊副主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
主治：焦虑障碍、抑郁症、强迫症、人格障碍、躯体形式障碍、人际关系问...
