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打呼噜是非常普遍的事情，很多人并不把这种现象当回事儿，但大家不知道的是，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的主要症状。长期以往，不仅会有心动过缓或心律失常、记忆力衰退、白天困倦、嗜睡等表现。若不及时的干预，还会引发猝死，给患者来带来的危害是和严重的。因此，及时治疗是关键。那怎样治疗睡眠呼吸暂停综合征？
治睡眠呼吸暂停综合征3个方法
1、一般的治疗方法
肥胖是引发打呼噜的一个重要因素，患者平时一定要注意减肥，控制好体重；还有一些朋友喜欢抽烟喝酒，这样的患者建议在确诊后戒烟酒，缓解打呼噜和睡眠呼吸暂停的症状。
2、手术治疗
对于已经明确眼部结构阻塞了气道引起的打呼噜，这种情况可以通过手术来治疗，如悬雍垂—软腭—咽成形术通过去除悬雍垂和部分软腭和扁桃体，可以止鼾，但对治疗睡眠呼吸暂停疗效不确切。
3、呼吸机治疗
呼吸机治疗是目前比较常见的在治疗睡眠呼吸暂停综合征方式，具有见效快的特点，基本上是当天使用，当天就能解决问题，比如晚上用了呼吸机，当天晚上就听不到打呼噜声音了，打呼噜合并有呼吸暂停也消失了。
睡眠呼吸暂停综合征在治疗的同时也要注意平时的护理，比如饮食要吃清淡、易消化的食物，保证睡眠、不要过度劳累，最主要的是有个良好的心态来对面对疾病等，这样治疗与护理结合，才能更好的摆脱疾病困扰。
