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随着智能手机、智能电脑等电子产品的不断普及，越来越多的人加入了“低头族”的行列，很多人在公交、地铁站都在争分夺秒地低头看自己的手机，把自己的碎片化时间填得慢慢的。但是专家提醒，长期老是低头看手机要当心视网膜病变。这样的说法听起来挺让人害怕的，那么事实真的是这样吗?为此，小编专门咨询了眼科的专家，这里就来给大家详细地讲解一下。
眼科专家指出，“低头族”是现代都市人的通病。不少人都与自己的手机形影不离。长期处于低头状态，不仅使得自己的颈椎可能患上颈椎病，而且对眼睛造成的伤害也是不容忽视的。这应该提醒大家引起重视。
眼科专家指出，在来眼科就诊的患者中，有接近一半的眼部疾病患者是因为长期低头看手机导致眼部不适前来就诊。人的眼睛长期对着这些光线比较强的LED屏幕，首先会导致眼睛眨眼的次数减少，引起眼睛干涩、发痒等症状，引发干眼症;其次，眼睛长期盯着电子屏幕，也会导致眼睛的瞳孔长期处于放大状态，时间一长，视网膜病变也是不可避免的，这里常见的视网膜病变指的是黄斑病变，黄斑病变一旦发生，很难彻底根治，且还有致盲的风险。
综上所述，长期低头看手机应当心视网膜病变，视网膜病变的后果是非常严重的，往往有致盲的风险。长期低头看手机是非常不可取且不健康的生活方式，一方面为自己的颈椎埋下患病的隐患，另一方面，长期低头看手机会导致视网膜病变，所以低头族的人群应从爱护眼睛出发，减少低头看手机的时间。所以，远离“低头族”,从自身做起。
