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在我们现在的生活当中，很多的人因为饮食的不当，或者是食物在加功的时候方法不正确,而出现了食物中毒的情况，当在出现轻微的食物中毒以后，大家定一要不要慌张，下面我们就带大家一起来了解一下，轻微食物中毒天旋地转怎么办?如何预防食物中毒?
轻微食物中毒的患者，会出现腹部疼痛，上吐下泄的情况，并且患者也会感觉到天旋地转，当在出现此种情况以后，大家一定要注意冷静不要过于惊慌，如果所食用的食物没有超过两个小时，那么可以采用催吐的方法把食物吐出来，服用食物超过两个小时，但是精神并没有受到影响的患者，可通过服用泻药来此时中毒的食物尽快的排除。
俗话说病从口入，食物中毒在我们的生活当中并不少见，预防食物中毒的发生，大家在平时的生活当中，首先要做到的就是注意卫生，一定要养成饭前便后洗手的好习惯，平时的生活当中一定要注意不要购买三无产品，此类产品虽然会很便宜，但是食品本身却会有很大的问题，也不要为了节俭而吃霉烂、过期、污染以及变质的食物。
预防食物中毒，在饮食方面大家也一定要注意食物的特性，因为一些食物也是相克的，共同食用则会引起中毒的情况，扁豆以及菌类的食物，一定要注意加功熟透的以后再食物，而且平时一定要注意洒喝冷水，生活当中一些饮食的怀习惯也是会引起我们食物中毒的，所以大家定一要注意不要暴饮暴食。
轻微食物中毒天旋地转怎么办?如何预防食物中毒?我们就通过以上的文章为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家，食物中毒的患者在接受治疗的期间一定要注意多休息，并且要以容易消化的食物为主，调整好自己的心情，良好的心情可以帮助我们及早的得到恢复。
