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肾虚
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男人这里长白发是肾虚 5种食物补肾效果好更新时间:2019-07-17

核心提示: 很多男性由于受到多方面因素的影响,容易长白头发,对于头上不同的区域所长的白发来讲,具体的原因并不一样,如果男性存在肾虚的话,那么头顶和后脑勺脑就容易长白发,这是肾气不足所引起的,对于男性肾虚可通过5种食物来进行补肾,效果还是比较不错的。

  肾虚是男性和女性都可能会存在的,对于男性来讲如果有肾虚的话,可能会表现出长白发,男性的头顶和后脑长了白发,往往是肾气不足所引起的。是肾虚,而要想改善肾虚的话,在日常饮食当中可以通过5种食物来进行补肾,比如桑葚,山药,海参,粟米,牡蛎。

  男性的头顶部还有后脑勺长了白发,这种情况下很可能是肾气不足所造成的,这是因为头顶是任、督二脉经过的地方,而这两个脉跟肾脏的关系是非常密切的,肾气不足的话,头顶和后脑勺这两个部位气血就容易不足,时间长了容易造成头发变白的状况。

  男性肾虚,头顶和后脑勺出现白发,可通过5种食物来进行调节改善。

  桑椹

  桑葚具有补钙,益肾滋阴的效果,对于肾阴不足的人适当的吃一些,可起到很好的补肾效果,在古代的时候,桑葚的补肾疗效就已经获得了大家的认可。

  山药

  山药具有补肺健脾,益肾填精的功效,在明代李时珍的记载当中就提到了这点,对于肾虚的人经常吃一些,可以调节肾虚滋补肾气。

  海参

  海参能补肾,阳气对于肾阳,肾阴,都能起到调节改善的效果,在很多古典药剂当中早就有相关的记载。

  粟米

  粟米具有补益肾气的功效,经常将粟米熬粥吃能够让肾虚的情况得到一定的改善。

  牡蛎

  牡蛎能够提高男性的性功能,而且对于精子质量也能起到改善的效果,特别对于男性遗精虚劳肾虚阳痿等具有效果。

  男性肾虚,特别是出现了头顶部和后脑勺的地方有白发那么更充分的说明了是肾虚所造成的,上面为大家介绍的这5款食物,平时可以适当多吃一些。男性肾虚严重的话,出现了较为严重的性功能障碍,那么就需要找到医院做相关的检查和治疗。

审编医生
杜雨锡中医内科 主治医师 医院:吉林市中心医院

主治疾病:擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺...详情>

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我脾胃不好常年消瘦肾虚阴虚阳虚的症状我差不多都占了 病情分析:你好一般脾胃消化不好的话可以用中成药,归脾丸,保和丸。指导意见:这个肾虚的话需要知音降火,可以用点六味地黄丸,知柏地黄丸啊,杞菊地黄丸。
我是原发性早泄,还有前列腺炎肾虚阴虚阳虚的症状都有 病情分析:你好,根据你的提问,结合你的年龄,考虑是肾气虚证。指导意见:建议服用济生肾气丸进行调理,配合艾灸关元,气海,神阙,涌泉,三阴交等穴位。
可能出现阴虚阳虚一起的吗? 您好朋友,考虑是脾肾阳虚的情况为主,可以吃人参健脾去湿治疗,配合金匮肾气丸补肾壮阳治疗效果很好。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。