含有丰富的不饱和性脂肪酸以及DHA，具有很好的营养交感神经的作用，有利于减少交感神经过度兴奋造成的多汗。

20-50g炒菜食用。

属于DHA以及不饱和性脂肪酸含量高的食物，具有很好的营养神经的作用，可促进神经组织能量的供给，从而有利于缓解多汗症的临床症状。

200g清炖食用或者清蒸食用。

具有很好的补气作用，可用于气虚造成的汗液的分泌增多，故对于本病合并有气虚者也是非常适合食用的。

20g与鸡肉同炖食用即可。

含有丰富的辣椒素，可诱发交感神经的过度性兴奋，从而促进汗腺分泌汗液。

宜吃无辣味的太空椒。

属于发物性的食物，具有抑制神经的功能，同时可增加神经麻痹的作用，也不利于本病患者食用。

宜吃无麻味以及辛辣性的食物。

属于寒凉性的食物，可降低本病的免疫功能，可诱发感染性炎症的发生，应该减少或者避免食用。

宜吃青菜或者兰花菜等食物。