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舌咽神经痛
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舌咽神经痛可以跑步吗 舌咽神经痛宜做哪些运动

更新时间:2022-11-24

舌咽神经痛是属于神经外科疾病,这种疾病是比较少见的疾病,此病分为原发性和继发性两大类。在出现疑似此种疾病的症状时,要及时前往专业正规的医院进行检查,然后再积极采取对症治疗,才能够防止危害和并发症的发生。

舌咽神经痛的患者舌根部、咽喉部、扁桃体耳根部会出现强烈的疼痛感,是在进食时疼痛感会更加的明显。患上此种疾病之后会严重的影响患者的正常工作和生活,及时进行诊疗措施才能够控制疾病。针对于原发性的患者可以使用药物来进行治疗,病情较严重的患者则要采取手术治疗,经有效治疗可以被治愈。

患有有舌咽神经痛的患者可以适量的跑步,适量的跑步能够增强身体的免疫力以及提高身体的抵抗力。跑步是一项非常好的运动,早上跑步最好,因为早晨的空气比较新鲜,呼吸新鲜的空气对呼吸系统非常好。虽然跑步非常好,但是在跑步时一定要注意正确的姿势、速度、力量以及呼吸,要做好相应的调整,才能够防止在跑步中发生意外。

患有舌咽神经痛的患者除了可以跑步以外,还可以做以下这些运动。

1.可以散步慢走

散步慢走能够消食和消积,患有舌咽神经痛的患者在用餐之后可以散步或者慢走30~60分钟。

2.仰卧起坐

平躺在床上或者平躺在瑜伽垫上,双腿屈起双手交叉放于脑后,做仰卧起坐能够强身健体。做此项运动力度比较小,对身体的好处较多。

3.打太极拳

打太极是一项比较缓慢的运动,患有此病的患者做此项运动也促进身体的健康,做此项运动,还能够平和心态和放松心情。

4.骑自行车

骑自行车也是一项比较适合舌咽神经痛患者的运动,骑自行车不仅可以锻炼大腿和腰部、小腹,还可以提高免疫力和增强抵抗力。

患有舌咽神经痛的患者在患病之后,除了及时采取诊疗措施以外,还应当坚持进行运动锻。患病之后很多患者会出现情绪状态不佳以及精神萎靡不振的现象,此时一定要注意调整。患病之后要做好口腔的护理,积极做好口腔护理能够防止口腔感染以及口腔疾病的发生。

审编医生
赵天豫中医内科 副主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究...详情>

舌咽神经痛相关问答

舌咽神经痛注射b1b12多久一个疗程一天打几次 您好!这种情况可能是神经刺激性因素引起的相关不适症状,一般每天1-2次,每个疗程一个月左右,建议可以同时服用甲钴胺等营养神经的药物治疗
我要看咽部,不知道我是不是得了舌咽神经痛 你好,你这种情况建议最好去一些正规的医院就诊,让专业医生给你检查一下,平时要注意饮食,饮食要清淡,要多喝水,多吃蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,可以有助于病情的恢复。
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