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手足口病
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宝宝手足口病的食谱分享 5个食谱改善宝宝手足口病更新时间:2022-12-29

孩子患了手足口病之后饮食是很关键的,患儿的食欲不好,所以要清淡饮食,吃流质或者软烂的半流质食物,这可以减少口腔伤口的刺激,进入恢复期后适当吃些添加一些肉和蔬菜,保证营养全面。家长要选择清热、解毒的食物给患儿食用,特别注意上面含有大量维生素C的蔬菜和水果,下面推荐5个食谱供家长参考。

1、玉米黄瓜粥

配料:玉米粒、黄瓜、粥。做法:黄瓜去皮切薄片;玉米难咀嚼,家长可以把玉米洗净放进料理机搅拌成糊状,大米洗净加水煮粥,半小时后把黄瓜放进去,小火慢煮都粥浓稠,加入玉米糊,继续煮10分钟,温度合适就可以给宝宝吃。

2、蝉蜕灯芯草炖瘦肉

材料:瘦肉、灯芯草、木棉花、蝉蜕、鸡骨草。做法:把灯芯草、木棉花、蝉蜕、鸡骨草洗净加水煮汤,煮好后把渣去掉,瘦肉剁碎后加入汤中煮熟食用。有疏散风热、清心降火、除湿清热的作用。

3、海带排骨绿豆粥

配料:海带、猪排骨、绿豆、大米。做法:大米和绿豆洗净,放入锅中加水煮粥,粥开后把排骨、海带加入,小火炖到大米和绿豆酥烂就可以食用。

4、米仁扁豆粥

材料:扁豆、生米仁、绿豆、白糖。做法:把扁豆、生米仁、绿豆洗净泡1个小时,然后加水煮成糊状给孩子食用。有健脾、祛湿、清热、解毒的作用。

5、紫草根双豆粥

成分:粳米、紫草根、赤小豆、绿豆、甘草。做法:紫草根和甘草加水煮30分钟,滤掉渣后备用,赤小豆和绿豆洗净煮到完全酥烂,然后加入紫草根甘草汁,煮沸后用白糖调理食用。

一些父母认为孩子生病后身体较弱,气血也不好,所以让孩子吃比较滋补的食物,这样会加重孩子的疾病,因为患病后孩子的消化和吸收的能力都受到了影响,因此要吃清淡、清热、容易消化的食物,如莲藕粉、稀粥、牛奶等。

审编医生
马艳儿科综合 主任医师 医院:四川省人民医院

主治疾病:注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,...详情>

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