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手足皲裂
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脚裂口子怎么办 手足干燥开裂小妙招

更新时间:2023-07-18

细节决定你的高度,爱美是每个人的天性,而美不仅仅再只局限于你那张精致的脸,手与脚同样需要你的温柔呵护。肌肤的美需要展现在每一个细节之处。恰逢冬季,正值皮肤病高发的季节,由于气候干燥、气温寒冷、室内外温差较大等。干燥的空气让人体,尤其是手足处的皮肤,严重缺乏水分从而导致发生皲裂。这不仅仅影响你整体的美观,而且对于身体本身感受来说也是很不舒服的体验。

面对手脚皲裂我们怎么办呢?应该注意什么事项呢?

手脚皲裂很大程度上都是因为手脚部皮肤受到外界刺激导致的,也有的是因为对季节反应敏感所致。

第一:生活中减少或者隔绝化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都用品的使用。避免手脚部皮肤受到刺激而变得粗糙,甚至引起皲裂。

第二:洗手,洗脚的时候最好选用温水,适当的泡泡手脚,补充和锁住水分。选用温和不刺激的具有滋润护肤作用的的七安堂手裂脚裂护肤软膏,每天使用1~3次,坚持使用可有效解决手脚皲裂症状。

第三:注意饮食,多吃含维生素A的食物:维生素A有促使上皮生长、防止皲裂的作用,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,它们对防治手脚皲裂有一定的效果。除此之外,还应适当多吃脂肪类食物,这样可使皮脂腺所分泌的油脂增多,适当减轻皮肤干燥以及皲裂。

第四:多做运动,提高自身的免疫力,增强体质,抵御严寒疾病的侵扰。但也要注意局部保暖,在户外活动时要保护好外露皮肤。

审编医生
姚志远皮肤科 主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:真菌感染性皮肤病如甲癣,手足癣等;性传播疾病如尖锐...详情>

手足皲裂相关问答

我的脚后跟黑黑的洗不干净 病情分析:你好这种情况的话,如果没有不舒服的情况考虑还是色素沉着。指导意见:这个部位的话平时着力点比较多,穿鞋走路都会引起这个部位的摩擦,所以会有色素沉着,最好是发图给我看一下。
胳膊肘常常黑黑的洗不干净 这种情况一般常因为局部黑色素沉着有关,可以当地正规医院皮肤科检查明确 意见建议:可以局部使用去角质爽,洗澡时可以用磨砂膏重点按摩,平时敷完脸后的面膜也可用来护理的。
上次月经没完全干净,就是后面还有点黑黑的没排干净 像这种情况首先考虑有可能是妇科炎症,也有可能是内分泌失调有关系,平常注意卫生,保持清洁,可以根据情况做一个常规的妇科检查,B超检查,然后确定之后对症采取治疗措施,一定要注意饮食。